歡迎光臨宋家莊

話說台灣的娃衣,不是都在搶台幣就是材質不令人滿意
雖然也想幫台灣消費一下,但是怎麼想就是怎麼不想買
所以豆子當然是買回最熟悉的babyGAP

美國的嬰兒牌有名的很多,但豆子最喜歡的還是babyGAP
除了材質軟到不行,花色款式也都能讓時尚媽咪們喜歡(豆子最不愛那種很俗的小動物或是小花...或是只是因為童裝就配色超鮮的!)
剛好Enid上個月要搬回台灣~順便幫豆子拎了幾件新生兒基本款回來:

3件連身衣+1件on sale小褲+1頂小帽+2雙小手套+3雙小襪=打完折含運共約NT1800~
都是可愛的粉藍色~不過豆子發現豆子頂愛買"囚犯紋"的...都是横條! (連現在正在打的棉帽也是藍白條紋! XD)
到目前為止,大部份的東西豆子都買baby blue系的 (誰叫豆子自己就是愛藍色!)
藍到豆娘已經有點受不了說該買別的色系了...|||

anyways, 其實搞不太清楚需要多少件衣服...也不曉得小蔘會不會跟他爸一樣大支...所以豆子也都不太敢買太多件～幸好豆子偏好美國郵購,所以等到快生前再買都ok!

講到藍色...順便來看一下人蔘韓國朋友送的玩具:

超可愛的粉藍色gift box! (韓貨其實還做得真不錯呢~超有質感的哦~包裝跟美國某牌有像呢 XD)

自從懷孕,豆子耳根子就沒一天清靜!
因為人蔘一天到晚就算在韓國也要電話搖控:"妳今天做瑜珈沒?!"
豆子的個性是你愈講我愈不做!
所以在頭三個月,除了因為真的很會睡(閉著眼是睜著眼的一倍時間)外,加上常胃脹,瑜珈就這麼被打進冷宮!
果然進入2nd trimester就是不一樣~雖然沒有回到跟正常人一樣的體能
不過體力精神真的好太多了!加上日漸明顯大腿上的脂肪...豆子還是乖乖的開始練習囉!

孕婦瑜珈基本上就是比較gentle的瑜珈,主要以可舒展孕期較易不適的肌肉部位,加強骨盆底肌群和呼吸法練習為主
不做壓肚子(i.e. Bujangasana-眼鏡蛇式)或超用腹肌的asana(i.e. Paripurna Navasana- 船式)外,避免過度的扭轉,過多的平衡及長時間站立和躺下
當然什麼倒立和後彎動作基本上應該也不會有人想去做吧! XD
依每個孕婦的體能狀況和瑜珈經驗而定,有些一般人能一個動作完成或到位的姿式,對媽媽而言,都得拆成分解動作以確保安全
安全的環境和輔助道具在孕婦瑜珈來講是很重要的~
(*以上為豆子學的偏美式重人體肌肉運用的美派瑜珈,台式經脈等別的派系或許會有不同見解)

現在市面上有不少相關書藉和DVD,雖然豆子沒有全部都看過,不過對於很多內容都不太贊同~
好比最近豆子孕婦瑜珈課同學某位明星丁小姐就出了本孕婦瑜珈書...(這位大姐上課也太不專心了吧~居然有爬著的asana)
anyways,大家可以把以上做為guideline再依自己的需求來決定購買,畢竟每個人的狀況都不一樣~

如果是去瑜珈館上課,也要確定老師對孕婦瑜珈有一定的了解!
像豆子在還沒搬回台中前有去SPACE上些陰瑜珈的課程,課前有跟老師特別說明有孕在身,老師也有請豆子做別的modify動作,但提供的動作對於了解孕婦瑜珈的豆子而言,真是個大傷害呀!!豆子當時邊做還邊想....如果是完全不了解的人來上課,不就是來增加疼痛嗎?(當然在當下豆子都自己又再小小的modified..在這個老師的課,就只上了一次就沒再去了!~)

結論:懷孕期間,適當的運動真的很重要~除了瑜珈外,游泳,走路也都是很好的運動!

書藉推薦:豆子師資班的老師Helen出的〔孕媽咪．健體瑜珈〕

星期四回中國看上回初期唐氏症篩檢的報告,順便做16週的產檢
預約的是27號,我們十點半到中國,正看到第24號
何銘的病人真的不是普通的多...雖然只差3號,我們還是等了快40分鐘
先例行產檢,照個超音波,床的位置豆子看不太到影幕,只有人蔘看得清楚
再一次問了醫生小蔘的性別....這回還是不太配合的小蔘,仍然在側身在睡大頭覺...(仔細看可以看到肥滋滋的側臉哦!)
醫生轉了一下角度,似乎有看到小鳥鳥...(人蔘說有!)
所以目前大概九成小蔘是男生囉!~(雖然豆娘一直說沒生下來前都可以翻盤...豆家人都想要女生啦!)

這回照的不是很久,機器也不是頂清楚的
感覺何醫生真的很趕時間...不過他出超音波小房間還不忘按了一下豆子的腳踝看有沒有水腫
到診間,拿出彩色美麗的報告:很快速地講解了一下,結論豆子是1/6598 = low risk group
所以醫生就說也不用再做別的相關檢查
很快速地預約了下次回診做產檢的時間,說下次會安排去做一下專門的超音波(應該就是健保有付的那次)
如果沒問題也不太需要做高層次!
打完豆子的資料,就閃電走人!~以為醫生還會回來的豆子突然想到問題
不過護士小姐出現說醫生接生去了!!~
好吧,幸好是在看完我們才去接生的,不然會等超久的吧!(診間外頭一堆孕婦聽完鳥獸散..真可憐!)

這次回診可惜是沒有拿到很貴的報告本尊
不過起碼知道目前狀況良好!

但是豆子還是還沒決定要在哪裡生產....為什麼台中選擇那麼少呀!!XD

前一陣子在逛狗網誌,無意發現食用鱉蛋(參見鱉蛋初體驗)
找到了賣家網站~據說:"本草綱目與鱉蛋商人指出：鱉蛋對於糖尿病、肝功能失調、腎臟病、禿頭白髮、產前產後、腸胃不好，有很大的效果，其蛋白「蛋清」不會凝固，是因為鱉蛋不含膽固醇，因此蛋白不會凝固。"

除此因含有動物性卵磷脂,可有助毛髮生長!

聽到毛髮,摩卡耳朵都要放大十倍了~(哦,沒有,是只有豆子耳朵放大而已....)
大家都知道摩卡皮毛過敏不是一天兩天的事了
還記得去年咱們把王子的毛皮剃光期待新毛可以長得又長又亮時候吧?!
↓↓↓↓↓↓


等了個大半年的...雖然大部份的毛都長出來不少,但摩卡背上白色毛的下環就一直停留在剛剃完的階段

一天到晚都被人誤會是我們故意給的造型(>///<真的不是啦!!)
所以當豆子看到這個似乎有發毛作用的鱉蛋,當然二話不說馬上買了一小盒
對於一天只需要吃5顆小型犬來說,小盒90顆裝可以吃好久~
但是保存期限只有約14天左右,所以豆娘的陳小多也幫忙加入試吃行列
(小把家的小瑪耳飯團母女也分了一點試吃去!)
一下訂就當天就收到confirmation,付完款也馬上收到回信,兩天內就收到宅配
先來看看久仰的鱉蛋長何樣:小盒90顆包裝 NT 210+運費60


包裝良好,上下層都有泡綿保護:



第一次見到鱉蛋,豆家人都很好奇~原來這麼這麼小一顆呀!


一打開盒子摩卡就東聞西聞...真是給面子!(其實應該是沒聞過鱉的味道|||)


接來下的幾天,摩卡王子每天都吃4-5顆蒸鱉蛋!
賣家的網上有提供一些食譜,不過懶人豆覺得最方便就是全部打在一起攪一攪去做蒸蛋~有事沒事裡頭還可以加些波菜蘋果泥一起蒸~
不過很特別的是鱉蛋蛋黄很大沒什麼蛋白,打在一起也不會像雞蛋那樣"混在一起"↓

看起來會有點怪,蒸好後更是會底部像一片薄餅....豆子是會再用剪刀剪一下再給摩卡吃(每次都來不及先照下來就摩卡搶走!).....吃起來應該都一樣啦~王子可是很賞臉的每次都吃光光!
或許下次該來試試水煮...只是要一顆一顆的去殼有點麻煩> <

吃了一星期的摩卡,發毛似乎還好...但毛變得超級超級軟倒是真的!!!不曉得倒底要吃多久才會有爆毛的作用耶?!要繼續努力!!!

賣家網站:鱉鱉的狂想曲 (有趣的是賣家也是MSU的校友哦!)

雖然人蔘覺得打毛線是grandmother's business..不過無聊的豆子還是開始了每週一次社區大學的棒針課
棒針要打得好其實是頂難的,還要加上有一點腦力
目標只是想活腦練手眼協調的豆子,沒有大志要會打什麼美麗的毛衣
一次兩個半小時的課,剛上完第二堂...豆子超慢進度好不容易上下針打的有熟了開始練花紋
今天在練習好死不死掉了一針!....對於豆子這種只會打不會救的超級初學者....拆掉重打比較快!
結果上週才學的起針就有點忘了怎麼起! (果然是孕婦記性差呀 |||)
網路萬能!感謝大家的分享,找到了正在學的日系打法起針:

據說下週會開始進入背心的階段而不是再練基本功...豆子得先加把勁兒把基本勁練好呀!!

摩卡自從住進外公外婆家後,體重只有在剛入住的頭幾個月有減到<5kg (據說是因為每天可以跑數十回的一二樓樓梯)
再來就直線上升...最近豆爸報告:摩卡快6kg了哦!!



會肥不是沒天理的, 因為摩卡幾乎是沒在吃狗食了...有事沒事都有韓國梨美國桃可以吃

是的,摩卡跟我認識的吉娃娃都一樣=天生餓死鬼投胎!

青菜水果肉片樣樣不挑食~唯有香菇是會咬著玩不吃的東西



因為摩卡的加入,豆娘家的陳小多也是體重狂增...(豆娘的說法:摩卡都一直很餓的樣子,給摩卡吃又不不能不給小多吃...)

結果明明應該是支小小型的約克夏...現在已經有點像長毛的短腿柯基....因為身體肚子實在太肥了! |||

幸好摩卡天生骨架大,還不會像小多看起來肥大~



雖說大家天天都在講要讓他們減肥....可是,似乎很難做到....

摩卡的運動量是有比在美國大, 食量也一直很大(是個無底洞的胃)

唯一豆子能想到的就是要認真的吃回狗乾糧!

但豆爸都很愛亂餵...真的是愛的小口=你一口我一口的....人蔘也有歪理:他們才活那麼幾年,要讓他們吃的快樂一點....



有什麼減肥量方可以提供呢??

雖然還沒到35的高齡,不過新手媽媽都擔心比較多吧~
it's better to be safe than sorry!

所以還是預約了中國醫藥學院的初期唐氏症篩檢*
台中市好像也只有中國在做這個檢查:是照超音波胎兒頸透明帶的厚度+抽血看血中的妊娠性漿蛋白-A和游離性貝它人類它人類絨毛性腺激素的值來搭配算比例看是否為高危險群(>1/270),大於就得最好再做中期唐氏症篩檢或羊膜穿刺等更進一步的檢查來確認
在中國也只有兩位醫生有合格的證照可以...其他醫院好像也有幾位合格看頸透明帶的醫生,不過只有中國才有搭配抽血的樣子
預約了Vicky之前看的何銘醫師,據說何醫師"偏好"13週後才做,好像是看得比較清楚吧,看了下同意書的說明:11-13+6週或是胎兒頭臀長在45-84mm之間
anyways,半個月前預約了早上十點的診(何醫生只有週三早上專做初期唐氏檢測)

沒去過中國的豆子,一整個不熟
大約提早五分鐘到~結果東跑西跑去掛號抽血什麼的
聽不懂中文的人蔘唯一的幫助就是:去問那個小姐!
太早起床又走太多路...還沒輪到豆子已經肚子餓了一半...搞到11點才終於等到照小蔘

一進去有兩位實習醫生跟診,診桌斜上方有一大影幕給孕婦看醫師在照什麼
一開始可能是小蔘頭太大,醫生還算了很久還問豆子是不是已經抽血...因為看起來以為小蔘超過可以照的週數/範圍!
再加上不曉得為什麼(醫生沒講)醫生說沒有很很清楚及小蔘小朋友一直在睡大頭覺,光照頸透明帶就對了好久才開始照...一共照了五六組吧~應該是再算出平均值來參考
因為一開始醫生很專注在看頸透明帶,在小蔘腳開開時沒仔細看是男生女生,結果等到後頭要看性別時小蔘就盤腿了...@@
所以原本期待可以知道的性別又暫停一回合!
不過醫生說看起來似乎是男生...因為在這個階段男生的鼻子比較挺,大頭蔘的鼻樑很挺,所以推算是男生...
以這個頭的大小...如果是女生豆子會想哭...因為人蔘的頭超級大的(大到買都買不到帽子那種),所以豆子很怕小蔘會一樣來個大頭....沒想到,基因果真是可怕的 ||| 像睡覺基因就移傳到豆子的...醫生怎麼搖怎麼拍怎麼用力壓,小蔘就像是睡死了一樣不起來!只有在被壓到時會有反射動作動一下!(真是讓做娘的有點不好意思 >///< )

除了照頸透明帶,醫生還有略講解一下各身體部份跟聽心跳
最後也給了我們五張相片~連4D都有呢!!
來看一下13週1天,長79mm的小蔘吧:

中國醫藥學院初期唐氏症篩檢

預約專線:衛教中心 04-22052121 轉2268

第一孕期唐氏特別門診（219診）：星期一上午黃莉佳醫師; 星期三上午何銘醫師
自費價格:NT2700+掛號費NT120

* 什麼是初期唐氏症篩檢

突然覺得...女生是不是都是這樣?

沒結婚沒寵物的,日記裡主角全都是男友
沒小孩愛動物的,日記裡主角全都是小狗小貓
一訂婚快結婚的,日記裡主題全是怎麼來辦婚禮
大肚子生完娃的,日記裡主角馬上改成寶貝兒女

當然,也有些專寫跟自己生活沒有很大關係的-玩攝影,玩彩妝,etc...

雖然真的不想每篇都在寫大肚子日記跟小蔘
不過,孕婦的日子真的是頂無聊的......每天睡覺吃東西(哦,是三小時就餓就得吃的那種)上廁所...真的跟養豬沒什麼兩樣.....大家快點來娛樂豆子吧!!

記得年紀小一點的時候很愛吃維他命
什麼綜合,美甲,抗氧化的一個都少不了
當然,向來三分鐘熱度的豆子,搬回台灣後就phase out 只吃一種綜合維他命了....實在是太懶每天吞一堆

一覺得"好像"懷孕的年初
豆子就開封了原本要送人的孕婦維他命
去年買回來的Nature Made:


最愛吃這種一天一顆即可的,丸子又不會超大一顆
看了營養表裡的細節,跟雜誌書上比較過了...都有達到基本的量

另一樣是搬回台中開始吃的-益生菌
其實只是"聽說"對過敏有效
回台中就超過敏的豆子,在不能吃藥的情況下
跟豆爸說想吃吃看益生菌看看會不會好一點
也沒有比較過其他,直接讓專業人士提供
就開始了早晚一包百賜益:

對小蔘如何呢?藥商是說基本上因為腸道通腸,沒有什麼毒素留在體內,貝比的皮膚會比較白哦.....(這個真的是聽聽就好)
重點是吃了快一個月感覺過敏有好一點 =)

除此,諾鈣C發泡錠在豆家已經有好久的好評


自然又成為豆子每日飲品之一!
額外加強綜合維他命裡不足的維他命C和鈣
重點是用喝的就行!檸檬酸鈣也不易造成結石~

其他人蔘這次美國回來買來孝妻(還是孝子??)
有Vicky推的植物性DHA

還有另一家的Stuart綜合孕婦維他命(整整貴了Nature Made一倍!)

等拿到再打開來看看丸子長何樣!

昨天發生一件很白痴的事:我的GMAIL被盜用!!
白天還能用...晚上豆哥打來說我怎麼發奇怪的信,是不是中virus....
結果豆子想登入就不能登了! > <
趕快跟GMAIL申報!

今天重新設定後就又可以用了...不過真的很白痴
因為亂寄的email是用英文寫還說我在英國玩....
跟豆子熟一點的人都知道大肚豆怎麼會出國去玩咧 (雖然很想XD)
再來,信裡居然說我在美國大使館求救...呃,要回也是回台灣會去台灣領事館吧?!

“I'm writing this with tears in my eyes,I came down here to London,England for a short vacation and i was mugged at gun point last night at the park of the hotel where i lodged all cash,creditcards and cell were stolen off me.

I've been to the US embassy and the Police here but they're not helping issues at all,My flight leaves in less than 3hrs from now and am having problems settling the hotel bills.

The hotel manager won't let me leave until i settle the hotel bills now am freaked out.
”

就整個很白痴...要詐騙也沒留匯款帳號....

朋友們,我想大家都聰明...不會亂回信的~密碼還是重新設個複雜一點的!!

最近都在家裡大掃除,因為家裡東西實在是太多了!

吃完晚飯的娛樂:在折衣服突然想到摩卡還沒戴過羊角巾呢!!

摩卡真的很配合表情耶....超適合羊角巾的!!呼~呼~

自上回去馬偕後,雖然有照到小蔘的心跳,但沒發給豆子媽媽手冊
想想也過了一個月了...該是去拿個手冊的時候了! (媽媽手冊=領取贈品的好伙伴!)

因為還沒決定要在哪生,又不想去大醫院等跟花很貴的掛號費
就選了離豆爸公司近的美村做了第一次產檢
之前Vicky就推美村,主要是因為超音波機器超新超清楚的
網上爬了一下文很多媽媽也推這間~
想說反正第一次有多爛的馬偕都去過了,這家也不可能會差到哪去

豆爸上班順道把豆子丟下車去掛號
九點開始的門診,豆子八點半去掛已經12號!
豆子還不是掛紅牌李醫生呢~
早有準備,掛完號交了一百五就坐著看書
單號是預掛,雙號是現掛...豆子就這麼等到十點過一點點才進去看!!
(難怪Vicky說晚上去都會等到過12點!!)

雖然是診所,但環境很算清潔,唯有廁所一間太多人用了,地板有點濕滑(大概也是剛清掃完)
候診室算很大,椅子也算舒服,之前聽說掛號小姐不是頂友善,但豆子遇到的都很好
終於換到豆子看診:醫生和譪可親先問了家族史等項目
再來直接說來照個超音波吧~小診所的好就是不用再換地方照!
直接走到一邊的超音波床,護士會先拉隔間布多點隠私
豆子一時以為不會又要照陰超吧?!問護士要不要脫褲子....
護士說不用...只要褲子拉下來一點就好,接者幫忙把褲子固定,小腹上倒了點膠就請醫生來照~
張醫生真的是和譪可親...直接說這是寶寶的頭...腳...手...還有心跳
講解的很詳細也很慢!真的是跟大醫院不能比耶!!!
照完之後又講了一些基本的就說今天會發媽媽手冊
約了3/29回診看驗血跟尿的報告~
不太清楚會不會給照片的豆子差點就忘了要超音波照
醫生還說下次可以叫爸爸一起來看...真是頂有趣的
出了診間掛號台護士就發了手冊,說明了一下就去另一小房間抽血量體重等最後再交回尿管
前前後後可能不到半小時吧...下回可以預掛了就不用等那麼久了!

結束了第一次的產檢,看到小蔘的頭,手肢跟腳肢....真是頂奇妙的!!

好吧,先小小抱怨一下:台灣嬰兒市場怎麼選擇這麼小呀!
東西選擇性少又價格貴!難怪大家都想買泊來品....

雖然豆爸頭瞉壞去說直接去買寶馬牌就好
豆子還是小看了一下新生兒必備的汽車座椅
日牌當然是馬上出局(oh well,豆子家好像還沒買過日本車呢?!)
在mobile01看了很久,歐規跟美規的因為安全測試和系統不太一樣也有點差

“美規-LATCH 系統
包括位在座位下方兩側，座墊和椅背交接處有兩個固定在座椅上的下扣件(LowerAnchors)，後座椅背上方則有一條固定在車上的拴帶(Tether)。下扣件和拴帶的接頭都有標準化規格

歐規-ISOFIX
早期的時候，ISOFIX 甚至考慮要求兒童安全座椅要有四個下扣件（前後各兩個）固定在汽車座椅上，不過大家（包括消費者、製造廠、汽車廠）都覺得太麻煩了，後來才妥協改為兩個下扣件，，ISOFIX 這第三點許多人主張採用和LATCH 系統相同的椅背固定拴帶當作第三點就好了，但是另一派主張這第三點必須從兒童安全座椅的前端往下拉，固定到汽車地板上，像是兒童安全座椅的一隻「支撐腳(support leg)」。
”

基本上,美國的測試比歐盟寬一點:以頭部移動量為例美規要求FMVSS213為813mm以下,但歐盟是ECE R44/04只允許500mm以下
(所以感覺上好像歐規的會更安全一點??)
除此,目前家裡都是歐牌車,大概會選相融性高的ISOFIX
雖然覺得網上一致推的Fair G0/1 ISOFIX,但有點超出預算...
不過如果小蔘沒亂長大可以用到四歲,只是安裝好像有點麻煩
價格較親民一點的是Britax Römer,可以直接國外網購寄來~

有興趣的可以看看01上的開箱文:Fair G0/1 ISOFIX
有心的網友整理大集:Britax Romer Recaro ISOFIX汽車安全座椅採購 爬文心得整理

前幾天跟人蔘說在開始研究小蔘的具品
居然被他唸說什麼胎教先做好,要怎麼教育小朋友比較重要!或是想個有意義的名字!其他用買的隨時都可以買不用花太多時間看!!
雖然這樣說沒錯...不過先研究好簡單的再來研究難的不是比較快嘛?!

嘖嘖~不過被唸了還是只好先來找找名字...
基本上,咱家宋小蔘中文名字大概也是先取好韓文音的漢字拿來用吧~
(呀~人蔘家也有在排字的...聽說這代是排第三個字,要再問人蔘他爹)
所以咧,我們能發揮的當然只有英文名字囉~
記得小時候都會去翻英文名字大全來找自己的名字
現在要做娘了居然完全懶得去找|||
過年時跟人蔘在車上brainstorming,想到最後連Luke跟Leia都出來了
(是的,一個是Luke Skywalker,另一個就是Leia公主...那人蔘說他就會變成Darth Vader,我就是Amidala皇后....@@)

anyways,要持續努力想名字!!