歡迎光臨宋家莊

只回來不到二天的人蔘,今天又去了香港
不過出門前給了豆子個任務:找到賣"Master Cleanse"材料的地方~

什麼是Master Cleanse?
這是Stanley Burroughs在1976年出書裡的一個體內環保recipe
The Master Cleanse又叫"檸檬洗滌法"
由名字可知跟檸檬有關~
基本上呢~就是用檸檬及楓糖漿調和來環保體內
連續喝十天可以徹底地清潔體內宿便啦,舌苔啦,etc
先來看看配方:斷食,每天只喝以下6-12杯

* juice of 1/2 a lemon
* 2 tbsp maple syrup
* 1/10 tsp cayenne pepper (or less, to taste)
* 8 oz distilled water

光聽到是斷食法就有點覺得很難做到
不過人蔘說他朋友數人都試了,對健康超讚還能減重...
說什麼等他香港回來咱們要來試試!


好吧,有誰可以告訴豆子哪裡買有機楓糖漿,要grade B哦!!
等下週真要開始試再來分享吧~